私と同じくソフトウェア開発 東京に勤めてる
友人の勧めで、仲間２人と一緒に入会です。

入会するまで横浜 加圧トレーニングは名前しか
知らなかったんです。
流行ってるとは聞いていました。

今まで、痩せたい！運動したい！とは口では言って
ましたが、実際のヤル気はゼロだった私。

去年、沖縄料理 新宿での飲み会でも、酔ってそんな
ことを騒いでたらしいんですが、本人全く記憶なし！

そもそも、運動ならば自分でジョギングするとか、
柔軟体操すればいいんじゃん？って、甘く考えて
いたんですよ。

加圧トレーニング 横浜に入らなくても、自力で
腕とかバンドで締めて、運動すれば圧力かかるんじゃん？
程度の考えで...。

でも、横浜 加圧トレーニングに入って、自己流で
やるのがとても危険だと知りました！
やらなくて良かった～！

皆さんも、私のように安易な発想で、適当な運動は
しない方がいいですよ！
横浜 加圧トレーニングで話を聞いて怖くなりました。

今では、横浜 加圧トレーニングに誘ってくれた友人にも
一緒に入ってくれた仲間にも感謝してます。

適度にきちんと運動できるって、やっぱり気持ちいいです！
パワーストーン頼みだったダイエットも、これなら
実現できそうです♪

長年、ソフトウェア開発 東京に勤めていて、社会人に
なってから、運動らしい運動はしていませんでした。

食べることは大好きなので、美味しくてハマった
沖縄料理 新宿には、しばらく通いつめましたしね。

今年の健康診断で、所見ありになってしまい、肥満を
指摘されてしまったんですね。

見た目、そんなに太ってるとは思っていなかったんですが、
どうやら内臓周りに脂肪が付いている、"隠れ肥満"って
ヤツみたいです。

確かに、ここ数年あまり体調が良くなかったんですよ。
そこで、色々考えて加圧トレーニング 横浜に入りました。

今まで、駅まで走っただけでゼイゼイ息切れしてたし、
睡眠はとってるはずなのに、朝になっても疲れが取れず
週末は横浜 接骨院に通っていました。

でも、最近は疲れにくくなったし、なにより深く眠れる
感じがするんです。
横浜 加圧トレーニングに通った成果かな！？

通い始めて驚いたのは、意外と多彩な年齢層の人々が
横浜 加圧トレーニングに来ているな～ってことです。

芸能人がやってるってことで、元々人気はあったようですが
横浜 加圧トレーニングは、お年寄りでも無理なく
続けられるところがいいみたいです。

怪我や病後のリハビリにも横浜 加圧トレーニングは
有効なんだとか。

私も今から、来年の健康診断が楽しみです♪
所見ナシになっていたら、自分へのご褒美に前から欲しかった
パワーストーンのアクセを買う予定です。

先日、横浜の加圧トレーニングに行ってきました。１日体験だったんですが思っていたより良かったです。ママ友と一緒に行ったのですが、「短時間でできて痩せれるならいいよねぇ」と意見が一致しました。週１通う事にしました！主人にはもう了承済みだったので即、入会してきましたよ！話をした時に反対されるかと思ったら～「行きなよ。っていうか行った方がいいと思うよ」なんて言われてしまい複雑気分になりました。痩せてほしかったんでしょうね・・きっと。でも、そしたらあなたも痩せたら、どうよ？って思います。

昨夜は沖縄料理 店のある新宿で会社の方達と飲み会・・遅くに帰宅して、バタバタと音をたててお風呂に入り・・もっと気を使ってくださいよ！って感じでした。「遅くなるから先に寝てていいからね」って言ったのはどこの誰ですか？と聞いてみたいものです。
酒臭い、ニンニク臭い・・オヤジ臭い・・最悪です。寝室もくさくなったので眠れなくなってしまいました。水を飲みにキッチンに行くと玄関の電気はつけっぱなし、お風呂の電気もつけっぱなしで・・なんて奴なんだろう怒りがMAXに！飲んでもいいんですが、もう若くないんだからしっかりしてよ！って感じです。この怒りはいったいどこに？と、思ってしまいました。

先日、コンビニで立ち読みをしていたらある雑誌の後ろの広告部分に「クレジットカード 現金化」というのがありました。そんなシステムがあるのを知らなかったので真剣に読んでしまいました。いろんなお金の借り方があるんですね。結婚して家庭に入ってから知らない事が増えた気がします。自分が知ろうとしていないんですかね・・・流行りモノとかも知らなかったりするので・・それもいけないな、と感じてしまいました。まだ、若い気持ちでいたいので～たまには雑誌とか購入しないといけませんね。って、立ち読みしてる私も悪い例の大人ですかね？！

昨日、久しぶりに横浜の接骨院に行ってきました。少し前から通いだしましたが、今は接骨院に小さい子供や若い方もいたりするんですよね。昨日は小学生の女の子と一緒になりました。テニスをやっていて足を痛めてしまったそうです。息子と同じ位に見えたので話しかけてみたら、息子よりオネェさんでした。話し方もしっかりしていたので女の子だとこうなんだなぁ・・と思ったり。ウチの２番目の女子もこんな風になるのかしら？なんて思ってしまいました。なるといいんですけど・・どうかなぁ～と思う私もいました。

ネットのニュースを見ていたら「３０代の女性に急増中」とあったので見てみるとうつ病はすべての人がかかる可能性をもつ病気と言われているらしく、２０代の頑張りが疲れとなって表れる３０代がなりやすい。と書いてありました。チェックシートがあったのでやってみたらチェックが６個つきました。「ストレス過多に要注意」にあたりました。ストレスがたまってる可能性あり。もとになっている要因を断つか、適度に発散させる方法を早急に考えましょう。と書いてあり、あたっていたので寒気がしてしまいました。

ママ友と沖縄料理を食べに新宿までランチに行ったり、ついでに買い物したりして発散はしているので大丈夫でしょうか？それがなくなったら危険って事なんですよね、気をつけないといけませんね。ストレスは本当によくないモノです。

今日は主人は横浜の加圧トレーニングに行って帰宅する日です。その後に友人とだいたい飲んで帰ってくるので行っている意味があるのか、ないのか・・よく分かりませんね。でも、「意味ある？」なんて聞いたら面倒な事にらるのが分かるのでやめておきます。自分は人に嫌味な事を言うのに、言われると怒る・・みたいな。それが私のストレスの原因だったりして・・・

主人のお父さんはお酒好きで、特に焼酎が好きです。
福岡に転勤の時期もあったので芋焼酎が特に好きです。
趣味でお猪口やグラスなどを集めるのが好きで、リフォームした時に専用の棚を買い
綺麗に収納していました。だけど、今回の地震でたぶん棚も中のモノもダメになっているかもしれません。
私は直接話していませんが、片付けが大変だったみたいだ。と主人が言っていたので・・
でも、モノは壊れてしまうのは仕方ないのかもしれないですね。
元気に無事だったことがなによりだから。

少し前に主人と友人に紹介された歌舞伎町の沖縄料理店に行ったのですが、
料理も美味しく、お酒も美味しく飲めたのでいつか皆で一緒に行けるといいなぁと
思っています。その時に新しいグラスでもプレゼントもできるといいなぁ。

主人は今週末、会社のゴルフです。大宮のゴルフレッスンに行っていますが
さてどうなる事やら。
会社のじゃなきゃ断るのに・・上司の誘いはキャンセルできないよな・・と
ボヤイていました。
男の人は色々と大変ですよね、休日まで会社の方に会わないといけないんですもん。

私は横浜の加圧トレーニングの日でしたが、電車で出かけるのはまだ怖いしなぁ。と
思ってしまいキャンセルする方向です。
お家でストレッチとボールでもします。全く体を動かさないのもよくないので。
ヨガとかできたらまた違うんですかね？休日の過ごし方もかわってくるかもと思うと
新しい事を始めるのもいいかもなぁと感じる今日この頃です。

それにしたって、こういう時は絶対に電車動きませんからね。
最初から歩いて帰ることを覚悟しましたよ。
それはそれで大変なんですけどね。
まず新宿から帰るという点で、かなりの人ごみを
歩く事になりますからね。
それに、お手洗いをコンビニで借りようとすると
長蛇の列を並ぶというなんともいえない状況でした。

本当に大変だったのですが
途中で自転車屋があったので自転車買いましたよ。
でも、みんな考える事は同じなのか、いつもある
１万程度の自転車は全部売れちゃってるんですよね...。
仕方ないので５万程度の自転車を買いましたよ。

本当に急な出費で...この先も、そこそこ現金を持っていないと
心配だなぁって思ってしまいますよ。

そこで利用できるのが、クレジットカード現金化ですよ。
特に審査も無く、クレジットカードさえ持っていれば
簡単に現金が手にできますからね。
それに、後日クレジットとして引き落とされるだけなので
特に借金という感じではないのですよね。
あと、一度に引き落としできないような金額なら
リボ払いなどの分割払いも利用できるのが本当にありがたいんですよ。

これはいざと言うときに助かりますよ。
震災時は本当にどうにもなりませんし
現金でないと買い物できないところも多いですからね。

今は、いい商品がたくさんあるので、帰宅したらすぐに
靴にファブリーズをかける...だけでもかなりの
殺菌効果で消臭になるようです。

更には紫外線のパワーで靴の中の雑菌を99.9％殺してしまう夢のマシン、
「SteriShoe UV Shoe Sanitizer」なるものも発売されているようです。
外国製品なのですが...これはこれでいいかもしれません。

それにしても、光で殺菌できるなんて...いいですよね。
ゴルフスタジオとかボーリング場のような遊戯施設って
なんだか汗臭いというか...よっぽどしっかりしてる所
以外はへんなにおいしますもんね。
こういう殺菌ケースみたいなのがあればいいかもしれません。

そういえば、加圧トレーニングのジムは
あんまり臭くないです。
見た目がお洒落なだけあって、掃除や殺菌も
しっかりやっているのでしょうか？
でも、あれだけ広いジムを全体的にファブリーズとか
してたりしたら...すっごい量使いそう...。
あれって、成分的には何ができているのでしょうか？
あんまりシュッシュしていて人体には影響
ないのでしょうかね？

私がいつも行く沖縄料理店は、新宿にあるのですが、
外食ではそこによく行きます。
沖縄料理店だけあって、焼酎や泡盛の種類が豊富なので
とても気に入っています！
泡盛は本当に種類が多くて、都内で自分の知っているお店では
一番の品揃えかもしれません。

ちょっとした薀蓄なんですが、
外食でも自炊でも、流通の流れを理解していると
とっても美味しいものが食べられるんですよ。
飲食店やスーパーでは、魚や肉、痛みやすい野菜などは
当日売り切りが基本。
もし余ってしまったら、値引きして売ったり
何かしらの加工食品になったりします。

主な流通の原則で、関東についてなんですが、
お肉は日曜・月曜は入荷がほとんどありません。
月曜日は、特にレバーなどの内臓肉は避けたほうが無難です。
普通の精肉は冷凍技術のおかげでで品質の良いものが出せますが
内臓肉は冷凍しても痛みやすいのです。
大して、魚は日曜は避け、月曜からは食べてOKです。
築地のカレンダーなどを参考にして、
市場の休みの日は避た方がいいでしょう。

飲食店でだされる商品の品質には特に問題は無いでしょうが、
折角行ったのに、品切れになっている事も多いはずです。
どこも予測で過不足しないようには発注していますが、
必ずしも客足がそれに合うわけではありませんから。

お世話になってる産業なども多いといわれるが
大きな恩恵を受けているのは大企業ばかりだ。
むしろ、ちょっとした革命レベルの影響なら
起こってくれた方が良いとさえ思う。

そもそも中国産と明記しなくてはならない物は
軒並み販売力を落としているであろう。
日本人は大人しいだけで、黙って不買運動しているのだ。
そもそも、質が悪くて買っていないだけだが。
産地明記をしなくて済むものには
ガンガン中国産を使っている企業があり、
そういった商品が見分けようが無いから困るだけで
このまま断絶で使えなくなるなら
消費者側から言えばありがたかったりする。

仕事が人件費の安い中国に流れているのも問題になっているし
一時的にでも、国内に仕事が増えてくれればありがたい。

中国って嫌な国だな、という印象は
日本でも広がりつつある。
接骨院でお話していたおばさんも、
欲しいな、と思う商品があったけど表示をみたら
中国産で辞めたと言っていた。
それも、中国人も多く、中国人向けの学校まである
横浜で聞いた話であった。

対人においても、確かに中国人は態度がわるい。
中国での常識では問題無いのかも知れないが
結局、日本においてはその心証を害してしまいがちだ。
最近では接客業にまで中国人のアルバイトが
居る場合もあるので、余計目についてしまうのだろう。

お互いが対等に向き合えれば良いのかも知れないが
中国はあまりにも横柄で、日本は隷属的なのが問題だ。