今日も朝から天気がいいですね。暑すぎるのが・・ちょっと辛いんですが・・いつもは午後までエアコンつけずに頑張りますが・・昨日と今日は無理でした。頑張れませんでした。こんなで８月とかどうなってしまうのか・・不安になってきてしまいました。熱中症にも注意、とよくテレビでみますが節電しないといけないと思う中で難しいですよね・・子供や高齢者がいる家庭は心配になってしまいますよね。扇風機を買いに行きましたが
売り切れでしたし・・ちょっとあり得ないですね。先がおもいやられてしまいます。

昨日、久しぶりに横浜の接骨院に行ってきました。少し前から通いだしましたが、今は接骨院に小さい子供や若い方もいたりするんですよね。昨日は小学生の女の子と一緒になりました。テニスをやっていて足を痛めてしまったそうです。息子と同じ位に見えたので話しかけてみたら、息子よりオネェさんでした。話し方もしっかりしていたので女の子だとこうなんだなぁ・・と思ったり。ウチの２番目の女子もこんな風になるのかしら？なんて思ってしまいました。なるといいんですけど・・どうかなぁ～と思う私もいました。

ネットのニュースを見ていたら「３０代の女性に急増中」とあったので見てみるとうつ病はすべての人がかかる可能性をもつ病気と言われているらしく、２０代の頑張りが疲れとなって表れる３０代がなりやすい。と書いてありました。チェックシートがあったのでやってみたらチェックが６個つきました。「ストレス過多に要注意」にあたりました。ストレスがたまってる可能性あり。もとになっている要因を断つか、適度に発散させる方法を早急に考えましょう。と書いてあり、あたっていたので寒気がしてしまいました。

ママ友と沖縄料理を食べに新宿までランチに行ったり、ついでに買い物したりして発散はしているので大丈夫でしょうか？それがなくなったら危険って事なんですよね、気をつけないといけませんね。ストレスは本当によくないモノです。

今日は主人は横浜の加圧トレーニングに行って帰宅する日です。その後に友人とだいたい飲んで帰ってくるので行っている意味があるのか、ないのか・・よく分かりませんね。でも、「意味ある？」なんて聞いたら面倒な事にらるのが分かるのでやめておきます。自分は人に嫌味な事を言うのに、言われると怒る・・みたいな。それが私のストレスの原因だったりして・・・